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목차

책 사용법
책을 펴내며

 


Part 01 인성·개성·자기완성

1. 창의적이고 리더십 있는 인재로 성장하세요
2. 스스로를 세우는 힘 - 자존감
- 자존감검사 : 만족, 신뢰, 자신, 유능
- 자존감은 자기 스스로에 대한 느낌과 생각을 반영합니다
- 자존감을 높이는 방법
3. 나의 개성과 정신건강을 알아보자 - 인성
- 인성검사 : 가족, 친구, 긍정, 판단력, 건강, 관계, 스트레스 탄력성, 정신건강
4. 이해하고 공감하고 잘 대처하는 능력 - 감성지능
- 감성지능검사 : 감수성, 표현력, 대처력
- 신념을 바꾸고 싶을 때
5. 내가 세상을 보는 틀 - 신념
- 신념검사 : 자신감, 자기인정, 변화, 의지, 수용, 포용
6. 삶의 질 - 생활만족도
- 생활만족도검사 : 관계, 보람, 자기관리, 성장
7. 자신을 보호하고 조절하는 힘 - 통제력
- 통제력검사 : 피해의식, 몸싸움대응, 말다툼대응, 분노감
8. 나의 적응 수준은? - 스트레스
- 스트레스검사 : 친구문제, 가족문제, 학업문제, 진로문제, 경제문제

Part 02 세상으로 나아갈 때 필요한 사회성

1. 인간은 평생을 거쳐 성장 발전한다
- 에릭 에릭슨의 심리사회성 발달이론
2. 나와 세상에 대한 믿음 - 신뢰성
- 신뢰성검사
3. 나를 나답게 표현하는 자유 - 자율성
- 자율성검사
4. 스스로 살아가는 힘 - 주도성
- 주도성검사
5. 성공의 한 수, 성실하게 꾸준히 - 근면성
- 근면성검사
6. 나는 누구인가 - 자아정체감
- 자아정체감검사
7. 사귀고 사랑하고 남과 더불어 살기 위한 힘 - 친근성
- 친근성검사 : 불안, 고립, 불편
8. 사랑에 필요한 것들 - 사랑유형
- 사랑유형검사 : 친근, 책임, 열애
9. 부모와의 관계 - 부모자녀소통
- 부모자녀소통검사 : 부자소통, 모자소통
10. 나는 점차 진정한 내가 되어 갑니다 - 자아분화
- 자아분화특성검사 :가족퇴행, 감정적대처, 자아통합, 가족투사, 정서단절
11. 대화 유형에는 숨겨진 내가 있어요 - 대화유형
- 대화유형검사 : 산만형, 비난형, 의존형, 초월형, 일치형
12. 가족의 영향을 이해하는 게 중요합니다 - 가족관계
- 가족관계검사 : 소외, 상실, 모욕, 거부, 질식, 결핍, 만족
- 가족의 과거 상처를 극복하는 법
- 가계도 그리기
- 가족화 그리기

Part 03 나와 내 삶을 온전히 책임져 가는 과정, 진로

1. 현대사회의 특징
- 로봇 알파고 vs 9단 이세돌 : 과학발전과 새로운 세상
2. 꿈이 무엇인지 모르겠어요 - 진로방해요인
- 진로방해요인검사 : 건강, 불안, 가족갈등, 대인관계문제, 낮은 자존감, 움츠림
- 매슬로우의 욕구위계이론 : 충족되지 않은 욕구는 진로발달을 어렵게 한다
3. 나는 어떤 유형의 인재일까요? - 인재유형
- 인재유형검사 : 열정, 창의, 안정, 즐거움
4. 직업이 나에게 어떤 의미일까요? - 생애진로태도
- 생애진로태도검사 : 진로결정, 적성추구, 창의적 문제해결, 체계적 문제해결, 융통적 대처, 전문성 추구, 타인 존중
5. 진로개발에 필요한 능력 발달 정도 - 진로성숙도
- 진로성숙도검사 : 문제해결, 의사소통, 자원활용, 조직이해, 대인관계, 자기관리
6. 성격 / 흥미 / 능력 / 선호업무 종합 - 진로탐색
- 진로탐색검사 : 성격, 흥미, 능력, 선호업무
7. 인생 전반에 대해 바라볼 수 있으면 현명한 진로 및 경력 설계를 할 수 있다
- 나에게 소중한 가치 찾기
- 인생 그리기 : 나의 인생을 한눈에 펼쳐 보세요

Part 04 꿈을 실현하는 과정, 학습

1. 학습부진
2. 효율적인 나만의 공부법 찾기 - 학습과 성격
- 학습성격검사 : 체험형, 연구형, 창조형, 명분형, 개척형, 성취형
- 이렇게 공부하면 실력이 쑥쑥! 체험형 학습전략
- 이렇게 공부하면 실력이 쑥쑥! 연구형 학습전략
- 이렇게 공부하면 실력이 쑥쑥! 창조형 학습전략
- 이렇게 공부하면 실력이 쑥쑥! 명분형 학습전략
- 이렇게 공부하면 실력이 쑥쑥! 개척형 학습전략　
- 이렇게 공부하면 실력이 쑥쑥! 성취형 학습전략
3. 학년이 높아질수록 중요하다 - 공부습관
- 공부습관검사 : 동기, 자신감, 실천력, 이해, 정리, 기억, 관리
4. 학습효율이 떨어진다면? - 학습방해요인
- 학습방해요인검사 : 가족문제, 학교문제, 친구문제, 우울, 불안, 회피, 체력, 융통성, 분노, 산만
5. 집중력이 학습효과의 80% - 집중력
- 집중력검사 : 주의집중, 정서안정, 행동적응
6. 나를 위한 학습설계
- 뚜렷한 목표가 있다면 급성장한다. 뜻을 세워라
- 공부습관 3개월
- 성과가 보이지 않을 때도 나의 학습능력은 향상되고 있다
- 학습곡선을 이해하자

 


APPENDIX 수록된 심리검사 신뢰도 연구

1. 자존감검사 신뢰도연구 / 2. 인성검사 신뢰도연구 / 3. 감성지능검사 신뢰도연구 / 4. 신념검사 신뢰도연구

/ 5. 생활만족도검사 신뢰도연구 / 6. 통제력검사 신뢰도연구 / 7. 스트레스검사 신뢰도연구 / 8. 신뢰성검사 신뢰도연구

/ 9. 자율성검사 신뢰도연구 / 10. 주도성검사 신뢰도연구 / 11. 근면성검사 신뢰도연구 / 12. 자아정체감검사 신뢰도연구 /

13. 친근성검사 신뢰도연구 / 14. 사랑유형검사 신뢰도연구 / 15. 부모자녀소통 검사 신뢰도연구 / 16. 자아분화특성검사 신뢰도연구

/ 17. 대화유형검사 신뢰도연구 / 18. 가족관계검사 신뢰도연구 / 19. 진로방해요인검사 신뢰도연구 / 20. 인재유형검사 신뢰도연구

 / 21. 생애진로태도검사 신뢰도연구 / 22. 학습성격검사 신뢰도연구 / 23. 공부습관검사 신뢰도연구

/ 24. 학습방해요인검사 신뢰도연구 / 25. 집중력검사 신뢰도연구

감사의 글

 

 

 

 

 

 

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구직을 원하는 모든 사람은 누구나 직장을 구할 수 있고, 적절한 보수도  받아, 실업률이 0이 되는 나라는 어떻게 가능할까?



 

20여년 전 제레미 리프킨은 '노동의 종말'이란 책에서,

첨단기술의 발달과 로봇산업의 발달로,

세계적으로 일자리가 감소하고,

기술을 가진 자와 그렇지 못한 이들의 빈부격차가 심해질 미래사회에  대해 우려했다고 한다.



이 문제에 대해서 많은 이들이 공감하며, 이 문제를 해결하기 위한 다양한 대안을 세워 실행하고 있다.

그 대안으로 진행되고 있는 활동은 크게 공유경제와  비영리산업의 확대이다.

 

공유경제

공유경제란 사회가 가지고 있는 시간, 공간, 자원 등을 필요로 하는 많은 사람들이 공유해서,

사회적 안정과 자원의 효율적 사용을 추구하는 것이다.

이중 노동시간 공유는 노동시간 단축을 통하여 더 많은 사람에게 일자리를 나누는 방식이다. 

일자리를 나누는 방식으로는 대량해고를 막기 위해서, 2교대 작업을 3교대로 바꾸는 경우가 많다.

유럽에서는 오후 3시나 4시에 퇴근하는 회사들이 늘고 있다. 

쿠웨이트에서는 일자리를 나누기 위해 많은 공무원들이 오전 근무만 한다. 아침에 좀 일찍 출근하고 점심은 퇴근하여 집에서 먹는다. 

우리나라도 이러한 다양한 방식을 도입했다. 공무원과 일반 회사에서, 반나절만 근무하는 제도가 도입되었다.

요즘에는 시민들이 자발적으로 가정과 육아를 위해 이른 퇴근(오후3시)을 요구하는 시민운동도 하고 있다.    

 

비영리사업의 확대

두번째 움직임은 비영리 산업의 확대이다. 대표적인 예로 사회적 기업이 있다. 

사회적 기업은 교육,  건강, 식품, 의약, 의료, 관광, 교통 등 모든 분야에서 걸쳐 있다.

이 비영리 사업의 특징은 수익이 우선이 아니고,  지역주민들이나 국민들에게 도움이 되는 사업을 하거나, 일자리가 없는 사람들에게 일자리를 만들어 주는 목적이 중요하다. 초기의 사회적 기업이 사회적 약자에게 일자리를 제공하는 것이 목적이었다면, 점점 새로운 일자리도 만들면서, 수익도 만들 수 있도록 진화하고 있다.

국가에서 하는 공기업이나 지방자치단체가 투자하여 설립하는 기관들도 여기에 해당한다고 볼 수 있다. 

그 지역의 특성을 잘 파악하고 있는 단체들이 지역의 특성과 문제점, 해결할 문제들, 발전방향들을 지역주민들과 함께 공유하면서 다양한 직업들이 창조될 수 있다.

 

새로운 직업의 창조와 직업상담사의 역할

우리나라 직업상담사는 1990년대 IMF 시기에 만들어졌다. 갑작스런 경제적 위기와 대량의 실업자가 발생하면서, 이를 극복하기 위한  정부 주도 사업 중 하나로 직업상담사가 탄생되었다. 

4차 산업이 발전하고, 과학 기술이 발전할수록, 과학 분야에서는 많은 직업들이 만들어지고 있다. 이러한 흐름에 적합하게 진로개발을 잘 하는 사람에게 직업상담이 필요하지 않다. 그러나 사회의 변화에 밀리고, 실업 문제를 겪는 이들에게는 국가와 지역단체, 직업상담사의 활동이 도움이 될 수 있다. 

 

직업창조 지역모임이 실업문제를 해결하는데 도움이 될 수 있다.

이 모임에는 직업이 필요한 사람들은 누구나 참여하여, 그 지역의 특성과 필요에 대해 논의하고,

필요한 직업을 만들고, 수익구조를 만들어낸다.

 

지방자치단체나 지역전문가는 취업을 원하는 내담자가 살고 있는 사회에서 필요한 산업과 서비스, 해결해야 하는 문제들에 정통하여,  그러한 정보를 전달해 줄 수 있다.  이 모임에서 주민이나 자치단체에서 지역의 특징, 장정, 단점, 해결할 필요가 있는 문제, 발전해야 할 방향 등에 대해 소개를 하면,

어떤 활동과 직업들이 이 문제를 해결 할 수 있는지 논의하고,

그런 활동을 하기에 필요한 자격조건에 대해 논의하고,

급여는 어느 정도가 좋고, 어떻게 확보할 수 있을지 논의하여,

직업이 필요하면서, 그러한 활동에 관심있는 사람들이 그 일을 시작할 수 있도록 돕는다.  

다양한 교육기관이 연계되어 지역의 필요에 적합하면서, 일하고 싶은 개인들의 흥미과 능력을 발전시켜주는 교육을 진행할 수 있다.    

 

예를 들어, 요즘 우리나라는 미세먼지와 초미세먼지 때문에 비상이다. 서울의 경우 베이징 다음으로 미세먼지가 높다는 얘기도 나온다.

우리나라는 나노기술이 발전하여 공기와 햇빛은 잘 통과하고, 미세먼지와 초미세먼지를 걸러주고, 방수도 되며, 물로 헹궈서 반영구적으로 사용할 수 있는 나노필터를 사용한 방진망이 잘 만들어지고 있다.

그러한 방진망을 적재적소에 사용한다면 미세먼지 문제를 해결할 수 있다. 

가정이나 학교 같은 곳에서는, 기존의 창문이나 출입문의 방충망을 떼어내고, 이 나노필터 방진망을 쫄대로 끼우기만 하면 된다.

가정이나 학교에 나노 방진망을 설치하는 기술은 몇분 정도면 배울 수 있다.

설치 후 방진망을 포함하여 실내공기와 환경오염 정도를 관리하는 활동이 필요하다.

주기적으로 가정이나 학교를 방문해서, 방진망을 창문에서 떼서 흐르는 물로 씻어 주는 서비스가 필요하다.

이런 서비스가 있다는 것을 홍보하는 활동도 필요하다.

이 활동은 신체만 건강하다면, 누구나 할 수 있다.

가정을 방문하기 때문에, 아기 엄마들도 안심할 수 있도록 깔끔하고 친절한 서비스를 제공해야 한다.

자동차나 공장, 건물 환풍구, 에어컨 실외기, 공장 굴뚝  등에 이 나노필터 방진망을 어떻게 적용할 수 있을지 토론하다 보면 다양한 직업이 만들어 질 수 있다.

 

이런 식으로 직업 창조 지역모임이 활성화되고,

지방 자치단체와 직업상담사가 협력하여 내담자들이 직업을 창조하도록 돕는다면,

실업률 0%가 꿈만은 아닐 것이다. 

 

 

 

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무선 공기청정기를 알아보니, 5만원대 나노필터를 사용한 국산제품이 있어요.

이 나노필터는 초미세먼지도 걸러주고, 흐르는 물에 씻어 계속 사용할 수 있다고 합니다.

달리는 자동차나, 에어컨 실외기나, 매연을 내뿜는 모든 곳에 이 나노필터를 장착해 잘 관리한다면, 공기가 빠른 시간내 좋아지지 않을까요?

이 무선공기청정기는 우주선처럼 타원형태인데, 벽돌처럼 쌓을 수 있게 디자인하면, 미세먼지 안 좋을때 아이들 노는 공간에 빙 둘러 쌓아 공기를 개선할 수 있을것 같아요.

고리에 걸 수 있게 되어 있는데 태양전지 부착해서 건물외벽이나 옥상에 쭉 설치하면 그 지역 공기질이 많이 개선될 것 같아요.

이런 가격에 무선 공기청정기를 쓸 수 있다니, 세상 참 좋아졌어요~^^

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2019년도 전기차 보조금이 발표되었습니다.

5만 7천대의 전기자동차에 국고보조금이 420~900만원, 지자체 보조금이 최대 천만원까지 지원됩니다.

화물차, 버스, 이륜차, 하이브리드 차량은 지원금이 다양하니, 각 지방 자치 단체 사이트에 가서 확인해 보면 될 것 같습니다.

 

올해에는 여의도 국회에 수소충전소가 설립될거라고 하니,

여의도에서 근무하거나 거주 하는 분들은 수소차 구매도 생각해 볼 만합니다.

충전소가 가깝다는 것은 큰 장점으로 보이거든요.

 

보조금 제도도 참 좋지만, 일반 차량에 저렴한 렌탈료나 무이자 할부가 적용되듯이,

전기차에도 무이자 할부가 적용되면,

매달 몇만원 정도에 전기차를 구매할 수 있어, 전기차 구매가 참 쉬워질 것 같습니다.

 

인터넷 서핑하면서, 전기차 가격을 알아보니,

가장 저렴한 차량이 1500만원 정도이고, 가장 비싼 현대 수소차 넥쏘는 7천만원 정도입니다.  

이 차량들이 무이자할부가 된다면, 월 할부금이 얼마나 될 지 계산해 봤는데,

정말 좋아 보입니다.

 

<표> 2019년 전기차 국고 보조금과 서울시 보조금

회사 

브랜드 

가격 

10년 무이자

월 할부금 

15년 무이자

월 할부금 

 국고보조금

서울시 보조금 

 현대

넥쏘 

7000만원 

58만 3333원 

38만 8888원 

2250만원 

1250만원 

 르노삼성

트위지 

1500만원

12만 5천원

8만 3333원

420만원

290만원

 대창모터스

다니고 

1500만원

12만 5천원

8만 3333원

420만원

290만원

현대

아이오닉

4000만원

33만 3333원

22만 2222원

841~847

450만원

 

코나 EV

 

 

 

900만원

450만원

기아

니로

  

 

 

900만원

450만원

 

쏘울 EV

 

778만원

450만원

르노삼성

SM3 ZE

 

 

 

756만원

450만원

쎄미시스코

D2

 

 

 

420만원

290만원

차량가격은 옵션에 따라 달라집니다. BMW, GM, 테슬라 차량도 있지만, 제 관심 밖이라 뺐습니다.

 

자세한 내용은 지방자치단체 홈페이지에 상세히 나와 있습니다.

 

서울은 전기 차량에 최고 450만원 보조금을 지원하지만, 지방에 따라 천만원 지원하는 곳도 있으니, 관심있으면 찾아보세요.

 

넥쏘도 국고보조금과 서울시 보조금을 받으면 3500만원 정도에 구매할 수 있고, 

15년 무이자 할부가 적용된다면, 한달에 19만 4천원대 할부로 구매할 수 있어 매우 좋아보입니다.

물론, 회사에서 무이자 할부를 해 준다면 말이죠.

 

트위지나 다니고는 서울시에서 구매하면, 보조금 710만원을 적용해, 790만원에 구매할 수 있고,

만약 15년 무이자 할부가 적용된다면 4만 3888원 할부금액으로 구입할 수 있어 부담이 적습니다.

 

 

 

 

 

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달리는 모든 차에 공기정화 시스템을 장착하자.

 

현대자동차에 따르면 수소차 넥쏘는 1시간 달리는 동안 26.9kg의 공기를 정화한다.

10만대가 2시간 운행하면, 854만명이 1시간 마시는 양을 정화시킨다.(시사위크, 2019,1,18 기사)

비율로 따지니, 서울시 1000만명에 넥소 23만 4192대, 우리나라 인구 5000만명에 넥소 117만 960대가 필요하다.

정부가 올 1월에 발표한 수소경제 활성화 로드맵을 보니, 수소차가 100만대 이상 보급되는 시기는 최소 앞으로 5~6년 후이다.

미세먼지가 이렇게 심한데 너무 오래 기다려야 한다.

 

수소차의 공기 정화능력이 그렇게 좋다면, 당장에 달리는 모든차에 그 공기정화시스템만 탑재하면 어떨까.

현재 운행중인 수천만대의 자동차에 그 공기정화시스템이 탑재된다면, 공기질이 얼마나 좋아지게 될까.

상상만해도 기쁘다.

 

수소경제가 빨리 안착되기 위해서는 무엇보다 수소확보가 제일 중요한 관건이다.

물에서 수소로 수소에서 물로 변화시킬 수 있다면, 난방, 발전, 차량 운행의 모든 에너지원을 값싼 수소로 대체할 수 있을텐데.

 

식물의 광합성과 수소생성 과정을 이해하자!

 

녹색식물의 세포에 들어 있는 엽록체에서 광합성이 일어난다. 엽록체는 5~10um 크기의 타원형 기관이다. 

엽록체 안에는 틸라코이드라고 하는 납작한 주머니들이 들어 있으며, 그 주변은 스트로마라고 하는 액체로 채워져 있다.

틸라코이드의 막에는 엽록소와 전자전달계가 있어서 물의 광분해과정이 이루어진다. 

엽록소에 흡수된 빛에너지에 의해 물H2O가 분해되는 것으로 , 전자와 수소이온과 산소를 만들어낸다.

식물의 광합성 과정을 모방하여 수소를 만들어내는 방법을 찾으면 참 대박이겠다.

 

 

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자존감검사

 

문항을 읽고 ‘0 아주 아니다 - 5 보통이다 - 10 매우 그렇다’ 중

자신과 가장 비슷한 보기에 동그라미 하십시오.

1

나는 나의 외모에 만족한다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

2

나는 나름대로 매력이 있다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

3

나는 정직한 편이다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

4

나는 성실하다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

5

나는 내 성격이 맘에 든다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

6

나는 이 세상에서 나의 가치가 있다고 생각한다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

7

나는 사람 사귀는 데 큰 어려움은 없다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

8

나는 능력이 있다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

9

나는 누가 뭐래도 나 자신을 믿는다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

10

다른 사람의 생각이 어떻든 나는 행복할 수 있고 성공할 수 있다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

11

나는 남의 주장에 쉽게 굴복한다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

12

나는 열등감이 심하다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

13

나는 내 인생을 전혀 컨트롤할 수 없다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

14

나는 나 자신을 비하하곤 한다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

15

나는 잘하는 게 없다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

16

나는 내가 뭘 좋아하는지 모르겠다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

17

나는 혼자서는 아무것도 못 하겠다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

18

나는 내가 쓸모없는 사람이라는 느낌이 든다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

19

세상 사람들에게 나의 못난 점을 들킬까 봐 걱정이다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

20

나는 어떻게 살아야 할지 막막하다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

 

 

 

채점

만족=(1번+2번+3번+4번+5번)×2=

신뢰=(6번+7번+8번+9번+10번)×2=

자신=100-{(11번+12번+13번+14번+15번)×2}=

유능 =100-{(16번+17번+18번+19번+20번)×2}=

자존감=(만족+신뢰+자신+유능)/4=

 

 

 

1. 자존감검사 신뢰도연구

 

신뢰도 연구에 사용된 검사는 ‘1 매우 아니다, 2 약간 아니다, 3 약간 그렇다, 4 매우 그렇다’의 4가지 선택지였습니다.

본 검사의 보기는 채점이 수월하도록 ‘0 매우 아니다, 1, 2, 3, 4, 5 보통이다, 6, 7, 8, 9, 10 매우 그렇다’로 수정하였습니다.

 

자존감검사 연구에 사용한 자료는 2014년 검사에 참여한 피검자의 응답이다.

참가자 145명을 연령별로 보면 10대 4명, 20대 66명, 30대 34명, 40대 22명, 50대 17명, 60대 2명으로 20대와 30대의 비율이 높다.

 

<표> 연령과 성별분포(자존감검사) ( )는 %

연령

10대

20대

30대

40대

50대

60대

전체

성

별

남

0(0)

6(4)

7(5)

14(10)

3(2)

1(1)

31(21)

여

4(3)

60(41)

27(19)

8(6)

14(10)

1(1)

114(79)

전체

4(3)

66(46)

34(23)

22(15)

17(12)

2(1)

145(100)

 

자존감검사의 내적신뢰도를 연구한 결과 자존감 20문항의 크론바흐 알파값은 .94,

만족 5문항은 .81, 신뢰 5문항은 .90, 자신 5문항은 .88, 유능 5문항은 .90으로

검사의 내적신뢰도가 비교적 높다고 해석할 수 있다.

 

 

<표> 자존감 척도 내적신뢰도 (N=145)

척도명

문항수

Cronbach’s α

자존감

20

.94

만족

5

.81

신뢰

5

.90

자신

5

.88

유능

5

.90

 

 

 

 

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인성검사

 

문항을 읽고 ‘0 아주 아니다 - 5 보통이다 - 10 매우 그렇다’ 중

자신과 가장 비슷한 보기에 동그라미 하십시오.

1

나의 부모님은 나를 믿어 주고 지지해 주신다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

2

나는 힘들 때 부모님을 믿고 의지할 수 있다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

3

우리 가족은 대화를 자주 하는 편이다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

4

우리 식구들은 서로를 매우 친하게 느낀다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

5

나는 부모님과 대화를 거의 하지 않는다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

6

부모님의 잔소리 때문에 너무 힘들다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

7

부모님이 자주 싸우신다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

8

나는 가족의 불화로 집을 나가고 싶다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

9

나는 친하게 지내는 친구가 있다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

10

나는 친구들과 노는 것이 재미있다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

11

내 고민을 들어 줄 수 있는 친구가 있다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

12

나에게 관심을 가져 주는 친구가 있다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

13

나는 친구가 없다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

14

친구들이 나를 따돌리는 것 같다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

15

마음에 맞는 친구가 없다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

16

마음을 터놓을 친구가 없다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

17

나는 활기찬 편이다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

18

내 인생이 잘 풀릴 것 같다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

19

나는 행복하다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

20

나는 해 보고 싶은 일이 많다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

21

나는 우울하다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

22

나는 자주 운다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

23

나는 혼자라는 느낌이 들고 외롭다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

24

나는 죽고 싶다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

25

나는 현실에 충실하려고 한다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

26

내 인생은 전적으로 내 책임이라고 생각한다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

27

나는 사리분별이 밝은 편이다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

28

나는 내 느낌이나 의견이 분명하다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

29

누군가 나를 조종하는 것 같다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

30

나는 정신이 혼미할 때가 종종 있다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

31

나는 남들이 듣지 못하는 음성을 들을 때가 있다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

32

나는 헛것(남들이 못 보는 것)을 본 적이 있다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

33

내 손발은 따뜻하다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

34

나는 건강한 편이다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

35

나는 잠을 잘 잔다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

36

나는 소화가 잘 된다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

37

현기증을 자주 느낀다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

38

가슴이나 심장이 아프다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

39

나는 머리가 자주 아프다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

40

잠을 깊이 자지 못한다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

41

이성에게 나의 생각과 감정을 잘 표현하는 편이다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

42

나는 평소에 친구들과 잘 지낸다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

43

나는 대화하는 것을 즐긴다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

44

나는 대인관계가 원만하다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

45

나는 말만 이해할 뿐 말 속에 담긴 감정은 헤아리지 못할 때가 종종 있다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

46

사람들과 사귀는 법을 몰라서 어렵다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

47

나는 사람을 만나기 싫어서 피하곤 한다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

48

나는 사람을 잘 믿지 못하겠다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

49

삶의 보람을 느끼고 있다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

50

나는 내 삶을 감당할 자신이 없다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

51

나는 학교생활이 어렵다고 느낀다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

52

나는 실패하거나 불행해질까 봐 두렵다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

53

최근에 가까운 사람이 세상을 떠나 힘들다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

54

최근에 강요나 협박을 받아 어려움에 처해있다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

55

나를 이해해 주는 사람이 없다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

56

생활비 혹은 용돈이 부족해서 힘들다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

57

최근에 강요나 협박을 받아 어려움에 처해 있다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

58

게임에 빠져 중요한 일을 못 한 적이 많다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

59

나는 중독 때문에 생활에 어려움이 있다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

60

돈 문제 때문에 너무 힘들다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

 

 

 

채점

A=1번+2번+3번+4번+40-(5번+6번+7번+8번)=

B=9번+10번+11번+12번+40-(13번+14번+15번+16번)=

C=17번+18번+19번+20번+40-(21번+22번+23번+24번)=

D=25번+26번+27번+28번+40-(29번+30번+31번+32번)=

E=33번+34번+35번+36번+40-(37번+38번+39번+40번)=

F=41번+42번+43번+44번+40-(45번+46번+47번+48번)=

G=49번+70-(50번+51번+52번+53번+54번+55번+56번)=

가족=A×10÷8=

친구=B×10÷8=

긍정=C×10÷8=

판단력=D×10÷8=

건강=E×10÷8=

관계=F×10÷8=

탄력성=G×10÷8=

 

 

인성검사 신뢰도연구

 

인성검사 연구에 사용한 자료는 2013~2015년에 수집된 2,389명의 학생의 응답 자료이다.

남학생 1,235명 52%, 여학생 1,145명 48명으로 총 2,389명의 응답이 연구에 사용되었다.

 

<표> 성별분포 ( )는 %

분류

전체

성별

남

1,235(52)

여

1,145(48)

전체

2,389(100)

 

 

 

 

 

 

 

인성검사의 내적신뢰도를 연구한 결과 정신건강 56문항의 크론바흐 알파값은 .94,

하위척도인 가족 8문항은 .84, 친구 8문항은 .87, 긍정 8문항은 .77, 판단력 8문항은 .67,

건강 8문항은 .68, 관계 8문항은 .77, 탄력성 8문항은 .72로 비교적 내적신뢰도가 있다고 해석할 수 있다.

 

 

<표> 인성검사 내적신뢰도 (N=2,389)

척도명

문항수

Cronbach’s α

정신건강

56

.94

가족

8

.84

친구

8

.87

긍정

8

.77

판단력

8

.67

건강

8

.68

관계

8

.77

탄력성

8

.72

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감성지능검사

 

문항을 읽고 ‘0 아주 아니다 - 5 보통이다 - 10 매우 그렇다’ 중 자신과 가장 비슷한 보기에 동그라미 하십시오.

1

주위에서 일어나는 일들을 보고 자주 깊이 감동한다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

2

불행한 사람을 볼 때, 자주 동정심을 느낀다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

3

영화나 소설 속의 주인공의 감정과 행동을 잘 이해한다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

4

상대방의 감정을 쉽게 알아챈다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

5

상대방의 마음을 잘 헤아리는 편이다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

6

상대 입장에서 어떻게 생각될지 쉽게 상상이 된다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

7

역할이나 입장에 따라 상황을 어떻게 이해했을지 잘 안다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

8

상대방의 입장에서 바라봄으로써 상대를 이해하려고 노력한다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

9

다른 사람들에게 문제가 있을 때 함께 가슴 아파한다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

10

입장에 따라 다르게 보일 수 있다고 믿고, 다각도에서 보려고 노력한다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

11

슬퍼하는 사람에게 위로의 말을 잘 해 준다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

12

따뜻한 사람이라는 평을 듣는다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

13

상대방에 대한 나의 감정을 잘 표현한다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

14

의견이 다를 때 입장에 따라 어떻게 다르게 받아들일 수 있는지를 상대에게 설명한다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

15

상대의 말이나 행동이 이해가 안 되면 질문이나 확인을 해서 이해하려고 노력한다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

16

내가 이해한 바를 잘 전달한다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

17

상대방에게 내가 이해했음을 적절하게 표현한다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

18

상대방을 비난하기보다는 내가 생각하거나 느낀 바를 전달한다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

19

사람들과 슬픔이나 기쁨을 함께 잘 나눈다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

20

죽음이나 이별을 맞이한 사람들을 어떻게 대해야 할지 모르겠다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

21

위급한 상황에서 침착하게 대처하는 편이다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

22

위기 대처능력이 뛰어나다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

23

갈등이 발생해도 쉽게 통제력을 잃지는 않는다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

24

나는 감정을 잘 추스르는 편이다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

25

화가 나더라도 상대방의 입장에 서서 상황을 보려고 노력한다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

26

다른 사람들의 불행이 나를 크게 혼란에 빠뜨린다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

27

혼나거나 비난을 들으면, 격한 감정에 빠지곤 한다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

28

슬픈 이야기를 많이 듣고 나면, 너무 심하게 우울해진다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

29

확신이 서면, 상대방의 의사를 듣는 데 시간을 낭비하지 않고 내 뜻대로 밀어붙인다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

30

위급상황에서 두려움과 걱정에 휩싸여 버린다.

아주아니다-보통이다-매우그렇다

0-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

 

 

 

채점

감성=1번+2번+3번+4번+5번+6번+7번+8번+9번+10번=

표현=11번+12번+13번+14번+15번+16번+17번+18번+19번-20번+10=

대처=(21번+22번+23번+24번+25번)-(26번+27번+28번+29번+30번)+50=

감성지능=(감성+표현+대처)÷3=

 

 

 

 

감성지능검사 신뢰도연구

 

감성지능검사 연구에 사용한 자료는 2014년 검사에 참여한 537명 피검자의 응답이다.

 

<표> 연령과 성별분포 (감성지능검사) ( )는 %

연령

10대

20대

30대

40대

50대

60대

전체

성

별

남

15(3)

99(18)

7(1)

5(1)

6(1)

1(0)

133(25)

여

53(10)

261(49)

39(7)

30(6)

20(4)

1(0)

404(75)

전체

68(13)

360(67)

46(9)

35(7)

26(5)

2(0)

537(100)

 

 

 

 

 

 

감성지능검사의 내적신뢰도를 연구한 결과 감성지능 30문항의 크론바흐 알파값은 .90,

하위척도인 감성 10문항은 .85, 표현 10문항은 .86, 대처 10문항은 .81로 비교적 내적신뢰도가 높다고 해석할 수 있었다.

 

<표> 감성지능검사 내적신뢰도 (N=537)

척도명

문항수

Cronbach’s α

감성지능

30

.90

감성

10

.85

표현

10

.86

대처

10

.81

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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